Är du nyfiken på träning men osäker på var du ska börja?
Oroa dig inte, vi har det perfekta träningsschemat för dig!
Få hjälp med:
träningsschema
Kontakta mig
Få hjälp med:
Kostschema
Behöver du tappa eller lägga på dig några kilon?
Tillsammans räknar vi ut vad du bör äta och hur mycket!
Få hjälp med:
Mindset
Är du osäker på hur du bör tänka när du tränar,
eller vill optimera din livsstil?
Jag hjälper dig att tänka rätt och ta hälsosamma beslut!
Boka en:
PT Timme
Ny på gymmet?
Gymmat tidigare men fastnat och ser ingen utveckling?
Boka en PT Timme med mig så hjälper jag dig
på plats med form, teknik, tips och tricks
Om mig
Personlig tränare som själv brottats med övervikt, ohälsa, sjukdom och mobbing
Mitt mål och min passion som personlig tränare är att få se dig som klient utvecklas, då jag själv gjort en stor resa inom hälsa och livsstil så ser jag ett stort värde i att kunna hjälpa mina klienter genom rädsla och okunskap.
Jag har idag utbildat mig till personlig tränare genom Intensive PT samt Bodyfight. Så jag är med andra ord en licenserad PT (EQF Nivå 4). Jag arbetar idag deltid som PT på STC i Ystad och arbetar heltid som webbutvecklare. Då jag har en passion även för IT så håller jag på att lansera en egen app för just hälsa, träning och välmående.
Jag har idag utbildat mig till personlig tränare genom Intensive PT samt Bodyfight. Så jag är med andra ord en licenserad PT (EQF Nivå 4). Jag arbetar idag deltid som PT på STC i Ystad och arbetar heltid som webbutvecklare. Då jag har en passion även för IT så håller jag på att lansera en egen app för just hälsa, träning och välmående.
Jag i min roll som personlig tränare vill bygga en kontakt med dig som klient där jag aktivt kan följa dig och dina framsteg genom livets hinder, framgång är inte en rak linje utan tålamod och vilja kommer sättas på prov för eller senare, i de lägena vill jag hjälpa dig att ta dig vidare.
Jag önskar även att du som klient tänker långsiktigt, förändringarna sker inte över en dag.
Kontakta mig vid intresse
